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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出(chū)现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会造(zào)成消(xiāo)化(huà)不良(liáng)的(de)情况发(fā)生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不(bù)良症状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结(jié)石性疾(jí)病的风险，如(rú)胃结(jié)石(shí)、肾(shèn)结石(shí)、胆囊(náng)结石(shí)等(děng)。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰(xī)，纹路之(zhī)间(jiān)的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸(mō)纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同(tóng)大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光的照射西(xī)瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也(yě)会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤动(dòng)则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清(qīng)脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过(guò)头了(le)也不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我们如(rú)何，才(cái)可以买到称心(xīn)如意的西(xī)瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级(jí)棒尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆发(fā)出当当声音 的(de)，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻(qīng)去(qù)按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的(de)声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟(shú)的(de)西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面(miàn)有一(yī)层白(bái)色的霜，感觉白色(sè)的霜(shuāng)比较(jiào)浓(nóng)。

　　那(nà)就说(shuō)明这个西瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放(fàng)的时间也(yě)不(bù)长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西(xī)瓜的(de)霜很(hěn)浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明是卖(mài)剩下(xià)的西瓜，或(huò)者(zhě)是(shì)说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发(fā)黑(hēi)的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如果(guǒ尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系)发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不(尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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